Waarom heb ik dit niet eerder gedaan!?

 

De vraag ‘waarom heb ik dit niet eerder gedaan’ of ‘hoe heb ik het zover kunnen laten komen’ is zelfsabotage. Stop met het planten en voeden van zie-je-nou-wel zaadjes en start met jouw persoonlijke ontwikkeling. Ik vertel je hoe het werkt en geef je tips over hoe je ervoor zorgt dat je jouw persoonlijke ontwikkeling niet meer in de weg staat.

waarom heb ik dit niet eerder gedaan?
 
 

Show highlights

  • Sabotage vooraf zorgt ervoor dat je niet begint. Je maakt het groter dan het is en plant het zie-je-nou-wel zaadje.

  • Sabotage tijdens het proces zorgt ervoor dat je niet geniet. Zoals Joey van Friends wel eens zegt ‘Fine, I’m gonna do it, but I’m gonna complain the whole time!’ Hier wordt het zie-je-nou-wel zaadje gevoed.

  • Sabotage achteraf maakt dat je jezelf een slecht gevoel geeft over de weerstand die je zelf hebt gecreëerd.

Tips

  1. Wees je bewust van de dingen die je tegen jezelf en over jezelf zegt. Probeer niet meteen te veranderen, maar alleen het zie-je-nou-wel zaadje niet te planten of voeden.

  2. Waarom stel je jezelf de vraag? Om jezelf pijn te doen of om te ontwikkelen?

  3. Stel je vraag alleen op een neutraal of goed moment, met een zuivere intentie.

  4. Identificeer de belemmering: Is het niet durven, is het niet willen of is het niet weten?

  5. Ga opzoek naar voorbeelden. Betaal om bij mensen in de buurt te zijn die al op het punt zijn waar jij naartoe wilt.

    Zodra je beter weet, moet je beter doen!

 
 
 

Delen

Vond je de inhoud van deze podcast waardevol? Dan kun je mij enorm helpen door hem te delen met jouw netwerk! Gebruik hierbij de hashtag #balansenimpact en tag mij!